Saúde, vista como um todo
Melides Wellness Clinic
Uma abordagem integrada e multidisciplinar, pensada para compreender cada pessoa, apoiar a sua saúde e ajudá-la a viver com mais autonomia e qualidade de vida.
MELIDES WELLNESS CLINIC
Saúde, vista como um todo
Uma abordagem integrada e multidisciplinar, pensada para compreender cada pessoa, apoiar a sua saúde e ajudá-la a viver com mais autonomia e qualidade de vida.
Mais do que tratar. Compreender.
Na Melides Wellness Clinic, acreditamos que cuidar da saúde começa por compreender a pessoa por detrás de cada sintoma.
O corpo, a mente, os hábitos e o ambiente em que vivemos estão constantemente ligados. Por isso, reunimos diferentes áreas de conhecimento para criar um acompanhamento mais completo, individualizado e consciente.
Seja para prevenir, recuperar, melhorar a sua condição física ou simplesmente cuidar melhor de si, o nosso objetivo é ajudá-lo a construir saúde e qualidade de vida ao longo do tempo.
Diferentes especialidades. Uma visão comum.
Osteopatia
Uma abordagem centrada na relação entre o corpo, o movimento e a forma como nos adaptamos às diferentes exigências do dia a dia.
Através de uma avaliação individualizada, procuramos compreender a pessoa como um todo e identificar os diferentes fatores que podem estar relacionados com a forma como se move, se sente e funciona.
O acompanhamento é adaptado às necessidades de cada pessoa, tendo em conta a sua história, contexto e objetivos.
Fisiologia do Exercício
O exercício pode ser uma ferramenta poderosa para melhorar a saúde, a capacidade física e a autonomia, quando é adequado às necessidades de cada pessoa.
A Fisiologia do Exercício permite avaliar e compreender a resposta do organismo ao exercício, ajudando a orientar o treino de forma mais consciente e individualizada.
Seja para melhorar a condição física, desenvolver capacidade funcional ou integrar o exercício num processo de saúde e recuperação, o objetivo é encontrar a dose certa de movimento para cada pessoa.
Biomecânica
Compreender como nos movemos é também uma forma de compreender melhor o nosso corpo.
Através da análise do movimento, a Biomecânica permite observar a forma como diferentes segmentos do corpo trabalham em conjunto e como respondemos às exigências do movimento, do exercício e das atividades do dia a dia.
Esta informação pode ajudar a orientar o acompanhamento e a tornar o movimento mais eficiente, consciente e adequado às necessidades de cada pessoa.
Outras Especialidades
Acreditamos que uma abordagem verdadeiramente integrada à saúde passa por aproximar diferentes áreas de conhecimento.
Estamos a trabalhar na integração de novas especialidades na Melides Wellness Clinic, incluindo Nutrição, Podologia, Medicina Geral e Familiar, Psicologia e Consulta da Obesidade.
À medida que estas áreas forem sendo disponibilizadas, passarão a fazer parte da nossa equipa e da nossa abordagem multidisciplinar.
Acompanhamento pensado para si
Não começamos pela solução. Começamos por si.
Pela sua história, pelos seus objetivos, pela forma como se sente e pelo que precisa neste momento.
A partir daí, construímos o acompanhamento mais adequado, recorrendo, quando necessário, ao conhecimento de diferentes áreas profissionais.
Uma abordagem que valoriza
Prevenção
Cuidar da saúde antes de surgir um problema.
Conhecimento
Compreender melhor o seu corpo para tomar decisões mais conscientes.
Funcionalidade
Desenvolver capacidade para se movimentar e viver melhor.
Autonomia
Construir ferramentas que o acompanhem ao longo da vida.
Acompanhamento
Ter profissionais que conhecem a sua história e acompanham a sua evolução.
“Não se trata apenas de tratar aquilo que dói. Trata-se de compreender a pessoa, o seu contexto e aquilo que podemos fazer para a ajudar a viver melhor.”
Hélio Ramos
Founder · Osteopata · Profissional de Exercício e Saúde
Pronto para cuidar melhor da sua saúde?
Estrada Nacional 261 nº13A, Caveira, 7570-454 Melides
Segunda a Sexta-feira: 09:00-19:00 (por marcação)
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